Il primo appuntamento è una chiacchierata senza impegno. Serve a capire cosa ti preoccupa e cosa cerchi. Noi di Spazio Mente Serena ti spieghiamo come lavoriamo e come potremmo aiutarti. Poi decidi tu, con calma, se continuare. L'obiettivo è farti sentire a tuo agio, fin da subito.

Una seduta individuale di solito dura circa 50 minuti. Per le sedute di coppia o per le famiglie, siamo sui 70-80 minuti. I prezzi te li diciamo in modo chiaro quando ci contatti, perché possono cambiare un po' in base al tipo di supporto che ti serve. Vogliamo essere trasparenti, senza sorprese.

Non c'è una risposta unica, ognuno ha i suoi tempi e il suo percorso. A volte bastano poche sedute per un problema specifico, altre volte serve più tempo per un cambiamento profondo. L'importante è che ti senta sempre accompagnato e veda dei miglioramenti. Valutiamo tutto insieme, passo dopo passo.

Certo, tutto quello che ci racconti è strettamente confidenziale. Siamo legati al segreto professionale, è un punto fermo del nostro lavoro e della nostra etica. Puoi parlare liberamente di qualsiasi cosa, qui sei in un posto sicuro e protetto. La tua privacy è fondamentale.

Assolutamente no! Molti vengono da noi per gestire lo stress di ogni giorno, per difficoltà nel lavoro o con il partner, o anche solo per capire meglio se stessi e prendere decisioni importanti. Non serve avere una crisi profonda per chiedere un aiuto. Venire significa prenderti cura del tuo benessere, ed è sempre una buona idea.