Chi sono: La mia visione per Spazio Mente Serena
Ciao, sono Giulia Bianchi, e sono la psicologa che ha fondato Spazio Mente Serena. Ho creato questo luogo perché credo davvero nell'importanza di avere un punto di riferimento quando la mente fa i capricci. Non è facile chiedere aiuto, lo so. Il mio obiettivo è rendere questo passo il più sereno e naturale possibile, lontano da ogni giudizio o imbarazzo.
Dopo anni di studi e tanta esperienza sul campo, ho capito che la psicologia non deve essere qualcosa di "difficile" o lontano dalle persone. Deve essere un aiuto pratico, concreto, che si adatta alla vita di tutti i giorni. Ho lavorato in vari contesti, dalle scuole ai centri per la famiglia, e ho visto quante persone si sentono sole ad affrontare i loro problemi quotidiani, senza sapere a chi rivolgersi.
Il mio approccio è semplice: ascolto vero e soluzioni che funzionano per te. Non ci sono formule magiche o teorie complicate. Facciamo un percorso insieme, passo dopo passo. Parliamo chiaro, senza giri di parole, per capire cosa non va e trovare il modo migliore per farlo stare meglio. Ti aiuto a tirare fuori le tue risorse, quelle che magari non sai nemmeno di avere, con un linguaggio che capisci e senti davvero tuo.
Mi occupo di diverse situazioni che affrontiamo nella vita: dal classico periodo di stress che non ti lascia dormire, all'ansia che ti blocca, fino ai momenti difficili che capitano a tutti, come una perdita, una separazione, un cambiamento importante o problemi in famiglia. Lavoro tanto anche con adolescenti e i loro genitori, perché l'età dello sviluppo è un momento delicato per tutti, pieno di dubbi e incertezze.
Sono cresciuta qui, in Italia, e so bene quanto le nostre giornate possano essere frenetiche. Tra lavoro, famiglia, impegni, a volte ci si dimentica di sé stessi. Spazio Mente Serena vuole essere un angolo dove puoi fermarti, respirare e dedicare un po' di tempo al tuo benessere mentale, proprio qui, nella nostra comunità, con la semplicità e il calore di una chiacchierata tra persone.
Non devi aspettare che le cose peggiorino per chiedere un confronto. Se senti che qualcosa non va, o anche solo hai bisogno di fare chiarezza su un momento particolare della tua vita, chiamami o scrivimi. Facciamo una chiacchierata, senza impegno, per vedere come posso esserti utile. Ricorda, la tua serenità è una priorità, ed è il mio lavoro aiutarti a ritrovarla con un supporto concreto e onesto.